Как легко и просто организовать утро

Существует очень простая и облегчающая бытовые дела привычка. Переносим с утра многие дела на вечер, чтобы облегчить себе сборы на работу (по делам, в школу). Подумай, что тебе нужно будет сделать завтра утром и какие из дел ты можешь делать заранее, накануне. Я приведу несколько примеров:
  • Собрать вещи, которые нужно будет с собой взять, положить в прихожей 
  • Выбрать одежду, которую оденешь завтра и погладить, если нужно
  • Собрать обед на работу себе и мужу
  • Подготовить продукты к завтраку
  • Поставить телефон на зарядку 
  • Убрать в сумку (или проверить, что все на месте) кошелек, документы, косметику
  • Собрать портфель и одежду для детей (и постепенно учить, чтобы они делали это самостоятельно!) 
Все довольно просто, и, если у тебя есть список под рукой, то он поможет ничего не забыть. Таким образом утренние сборы будут проходить гораздо легче!

Еще пару слов о том, как упростить и организовать утро. Первое, выпиши все дела, которые нужно сделать списком начиная с того, как проснулась. Рядом напиши сколько времени тебе нужно на выполнение дела. К примеру, принять душ - 10 минут, приготовить завтрак - 5 минут, разбудить детей - 5 минут и так далее. Важно постараться не преуменьшать время, а еще дополнительно заложить 5-10 минут на непредвиденные обстоятельства.

Затем суммируй все это время и вычти из того, когда тебе нужно выйти из дома. Таким образом ты узнаешь во сколько нужно проснуться. Вычти еще 7-8 часов, и узнаешь во сколько нужно лечь спать!

Такой план еще поможет организовать время для твоей семьи - во сколько проснуться детям и мужу, когда кто занимает душ, во сколько должен быть готов завтрак и так далее. Попробуй написать такой простой план и придерживайся его пару дней, затем посмотри что нужно изменить или что добавить. И, вуаля, спокойное утро, когда каждый собирается вовремя, быстро и никто друг другу не мешает, готово!