Контрольный Журнал Шаг 3: Вечерняя рутина

На отдельной странице КЖ напиши свою вечернюю рутину. Благодаря вечерней рутине твое утро будет проходить гладко и спокойно. Каждый вечер перед сном проверяй, что все пункты рутины выполнены.

Пример рутины ты можешь найти по ссылке в уроке "Рутины". Важно понимать, что тебе не нужно следовать полностью этим примерам, используй их, чтобы создать собственную рутину, которая подходит для тебя и твоей семьи.

Если ты еще в начале пути, то начинай с малого:

  1. Наведи блеск в раковине
  2. Собери вещи на завтра
  3. Почисти зубы