BabyStep: День 8

Ты летаешь уже целую неделю! Я очень горжусь тобой!

Давай пересмотрим твои новые привычки. Я их разделю на утренние и вечерние.

Утренняя рутина
  • Оденься и обуйся в обувь на шнуровке, приведи в порядок лицо и волосы
  • Посмотри на листочки с напоминанием в ванной и на кухне
  • Почитай статью на сайте FlyLady
  • Распознай негатив от внутреннего голоса и смени на позитив
  • Поставь таймер на две минуты и разбери горячую точку
Вечерняя рутина
  • Наведи блеск в раковине
  • Подготовь вещи на завтра
  • Разбери горячую точку. Это сделает тебя радостнее утром!
Всю прошлую неделю мы создавали основные рутины. По мере того как ты будешь закреплять привычки, тебе будет легче добавлять новые.

Сегодня найди тетрадь на кольцах (или любой блокнот) и на первой странице напиши "Утренняя рутина", а на второй "Вечерняя рутина" карандашом. Это рабочий документ, который будет постоянно меняться. Не позволяй своему перфекционизму вмешиваться в процесс! Теперь на каждой странице напиши свои простые рутины.

Совет дня от FlyLady:

Моя бабушка всегда говорила: "У всего должно быть место и все на своем месте". Проблема в том, что у хлама нет своего места и он занимает чужое в наших домах. Мы не можем организовать хлам, мы можем только избавиться от него.