Получи Контрольный Журнал в подарок!

Подпишись на рассылку:

BabyStep: День 7

Сегодня мы добавим еще одну привычку в вечернюю рутину. Вечером, перед тем как пойти спать, подготовь вещи, которые ты оденешь завтра. Ты можешь повесить их на спинку стула, отложить на отдельную полку, унести в ванную или повесить на плечиках на дверь.

Домашнее задание:
  • Обуйся утром в обувь на шнуровке 
  • Почитай статью на сайте FlyLady 
  • Посмотри на листочки с напоминанием в ванной и на кухне 
  • Распознай негатив от внутреннего голоса и смени на позитив
  • Поставь таймер на две минуты и разбери горячую точку
  • Подготовь вещи на завтра
  • Перед сном наведи блеск в раковине
Совет дня от FlyLady:

Гораздо легче одеваться по утрам с заранее подготовленной одеждой. Я принимаю утром душ и мою волосы, затем мне остается лишь одеться. Одежда уже ждет меня в ванной. Вечерняя рутина - это самая важная рутина! Она настраивает тебя на успех! А таймер - это твой лучший друг!

Если тебе понравилась статья и ты вынесла для себя что-то ценное, лучший способ поблагодарить меня - поделиться этой статьей со своими друзьями в соц. сети :)