Получи Контрольный Журнал в подарок!

Подпишись на рассылку:

BabyStep: День 22

Прокрастинация (откладывание дел на потом) - это один из самых главных врагов. Почему мы откладываем дела? Во всем виноват наш перфекционизм (желание делать все идеально)! Мы ждем идеального момента для того, чтобы также идеально сделать дело. Только главный секрет в том, что такого момента не существует! Ты откладываешь на потом создание Контрольного Журнала (КЖ)? 15 Шагов по созданию КЖ уже ждут тебя.

Не позволяй своему перфекционизму встать на пути создания собственного КЖ. Это рабочий инструмент, пользоваться которым стоит начать как можно раньше. Чем проще он будет, тем лучше! Ты еще успеешь сделать его красочным и максимально удобным, но начни с простого - обычного блокнота и ручки будет достаточно. 

Чтобы еще больше облегчить тебе путь, у меня есть уже готовый КЖ и планировщик Life Planner, которые достаточно распечатать и они готовы к работе. Ну а самый лучший и красочный планировщик можно заказать у Erin Condren в интернет-магазине.

Утренняя рутина
  • Вставай и заправь кровать
  • Оденься и обуйся в обувь на шнуровке, приведи в порядок лицо и волосы
  • Распознай негатив от внутреннего голоса и смени на позитив
  • Убери на место чистые вещи после стирки
  • Поставь таймер на две минуты и разбери горячую точку
  • Пяти-минутное спасение комнаты (выбери любую комнату в доме). Поставь таймер и приступай к работе!
  • Потрать 15 минут в день на расхламление. Ты не можешь организовать хлам!
  • Сверься с Контрольным журналом. Листочки напомнят тебе об этом.
  • Почитай статью на сайте FlyLady в награду за выполнение утренней рутины
Вечерняя рутина
  • Наведи блеск в раковине
  • Подготовь вещи на завтра
  • Загрузи стирку
  • Разбери горячую точку
  • Сверься с Контрольным журналом
  • Время ложиться спать!
Совет дня от FlyLady:

Планировщик удобно носить везде с собой. Сделай "дорожную" мини-версию и дополни необходимыми аксессуарами, такими как ручка и карандаш. За пределами дома могут понадобится списки покупок, календарь и место для заметок. 

Если тебе понравилась статья и ты вынесла для себя что-то ценное, лучший способ поблагодарить меня - поделиться этой статьей со своими друзьями в соц. сети :)