Что делать, когда не знаешь с чего начать?

Бывают такие дни, когда вокруг целая куча дел, но совсем не знаешь с чего начать и ничего не делаешь! Это состояние может быть вызвано срезмерным перенапряжением, в таком случае нужно просто отдохнуть и перестать на время прокручивать у себя в голове весь список, или это может быть очередной приступ перфекционизма, когда душа требует идеально времени для идеально выполненных дел, но оно не наступает, да и никогда не наступит. Когда ты чувствуешь, что нужно что-то делать, а стимула нет, воспользуйся моим небольшим гидом:

  1. В самую первую очередь позаботься о выполнении первостепенной потребности - приготовь покушать или организуй ужин любым другим способом (может быть вы захотите поесть за пределами дома?)
  2. Займись планированием на неделю вперед, используй свой планировщик. Подумай, какие у тебя встречи или события и запиши их. Далее выбери “дело дня” на каждый день и тоже занеси в планировщик. Я рекомендую свой любимый от Erin Condren
  3. Если дома более-менее прибрано, то сделай еженедельную уборку (только те пункты из списка, которые необходимы). Если дома полный бардак - то следуй по списку быстрой уборки
  4. Запусти стиральную машинку


Таким образом, при полной растерянности ты справишься с самыми важными делами и запланируешь свои дни на неделю вперед. Планировать рекомендую в самом начале, до уборки, так как это упражнение поможет настроиться на продуктивный лад.