Шаг 5: Собираем вещи на завтра

Сегодня мы будем учиться простой и облегчающей бытовые дела привычке. Перекладываем многие дела на вечер, чтобы облегчить себе утренние сборы на работу, по делам и в школу. Определи, что ты делаешь по утрам и какие из дел ты можешь делать заранее, накануне. Я приведу несколько примеров:

  • Собрать вещи, которые нужно будет с собой взять, положить в прихожей
  • Выбрать одежду, которую оденешь завтра и погладить, если нужно
  • Собрать обед на работу себе и мужу
  • Подготовить продукты к завтраку
  • Поставить телефон на зарядку
  • Убрать в сумку (или проверить, что все на месте) кошелек, документы, косметику
  • Собрать портфель и одежду для детей (и постепенно учить, чтобы они делали это самостоятельно!)
Все довольно просто, и, если у тебя есть список под рукой, то он поможет ничего не забыть. Таким образом утренние сборы будут проходить гораздо легче!
Еще пару слов о том, как упростить и организовать утро. Первое, выпиши все дела, которые нужно сделать списком начиная с того, как проснулась. Рядом напиши сколько времени тебе нужно на выполнение дела. К примеру, принять душ - 10 минут, приготовить завтрак - 5 минут, разбудить детей - 5 минут и так далее. Важно постараться не преуменьшать время, а еще дополнительно заложить 5-10 минут на непредвиденные обстоятельства.
Затем суммируй все это время и вычти из того, когда тебе нужно выйти из дома. Таким образом ты узнаешь во сколько нужно проснуться. Вычти еще 7-8 часов, и узнаешь во сколько нужно лечь спать :)
Такой план еще поможет организовать время для твоей семьи - во сколько проснуться детям и мужу, когда кто занимает душ, во сколько должен быть готов завтрак и так далее. Попробуй написать такой простой план и придерживайся его пару дней, затем посмотри что нужно изменить или что добавить. И, вуаля, спокойное утро, когда каждый собирается вовремя, быстро и никто друг другу не мешает, готово!